Znak obce Čermná nad Orlicí
oficiální webové stránky obce

Hlavní menu

Pravidelná cvičení

Znovu pravidelná cvičení pro ženy a cvičení pro rodiče s dětmi

S novým školním rokem obnovujeme pravidelná cvičení:

CVIČENÍ PRO ŽENY

  • pondělí - 19:00 - 20:30 (18:30 - 20:00 v zimním čase) - kombinace lehkého aerobiku nebo stepaerobiku, posilování s činkami, gumičkami a overbally (malými míčky); cvičení je zakončeno 15min řízenou relaxací s celkovým uvolněním těla i mysli; začátečníci nebojte se, vše vystěvtlíme!
  • středa - 19:00 - 20:00 (18:30 - 19:30 v zimním čase) - protahovací a mírně posilovací cviky s využitím velkých míčů, malých míčků, kalanetika, nebo pilates; cvičení je klidnější a je proto vhodné i pro třetí věk;
  • čtvrtek - 18:30 - 19:30 - ZUMBA s Lenkou Marešovou (cena jedné lekce 50,- Kč) - cvičení ZRUŠENO z nedostatku zájmu

CVIČENÍ PRO RODIČE S DĚTMI

  • čtvrtek - 15:30 - 16:30 - první cvičení 11.10.2012 - přijďte si s Vašimi dětmi zacvičit, zazpívat a zadovádět! čekají vás staré i nové říkanky, hry a písničky a spousta legrace; vhodné pro všechny děti ve věku od 1 roku do 8 let!

Veškerá cvičení se odehrávají v tělocvičně Masarykovy základní školy v Čermné nad Orlicí. S sebou si vezměte sportovní oblečení, obuv, pití, dobrou náladu.

Cena: 100,- Kč dospělý, 50,- Kč dítě na celý rok!

Těšíme se na Vás!!!

Mgr. David Joska | 08.10.2012 v 15:53

Komentáře

Přidávat komentáře mohou pouze přihlášení uživatelé.

Vyhledávání

Rychlé kontakty

Obecní úřad
Kancelář: 494 388 130
Starosta: 777 658 203
obec@cermna-n-orl.cz
starosta@cermna-n-orl.cz

Úřední deska

Elektronická podoba úřední desky obce Čermná n. Orl.

Uživatelské menu

Pro zpřístupnění dalších možností a funkcí se prosím přihlašte.

Přihlášení Nová registrace

Statistika měření

  • Teplota: 0.0 °C
  • Vlhkost: 0.0 %
  • Rosný bod: 0.0 °C

Změřeno 13.08.2018 v 12:34.

Kalendář akcí

Kalendář akcí
POÚTSTČTSONE
25 26 27 28 1 2
3
4 5 6 7 8 9
10
11 12 13 14 15 16
17
18 19 20 21 22 23
24
25 26 27 28
29 30 31
1 2 3 4 5 6 7

« Předchozí měsíc březen 2019 Další měsíc »

Užitečné odkazy